Die 6 Dinge, die ich auf Reisen mit einer Behinderung gelernt habe


Ich wurde mit einer extrem seltenen genetischen Behinderung geboren, die jedes Gelenk in meinem Körper von Kopf bis Fuß betrifft. Bei der Geburt war ich eine von nur vier Personen, die in ganz Großbritannien an meinem speziellen Syndrom litten. Die Art und Weise, wie sich meine Behinderung auf mein tägliches Leben auswirkt, umfasst Dinge wie die Unfähigkeit, meine Beine über einen 90-Grad-Winkel hinaus zu strecken und eine extrem eingeschränkte Nackenbewegung zu haben.

Im Alter von 15 Jahren beschloss ich, die Welt zu sehen, da ich mit meiner alltäglichen Umgebung unzufrieden wurde und immer entschlossener wurde, meine Behinderung nicht im Weg zu stehen. 10 Jahre schneller Vorlauf und nachdem ich die Neinsager und alle, die mich gewarnt hatten, vorsichtig zu sein, abgeschüttelt hatte, konnte ich endlich meine Wünsche erfüllen; Ich stieg in ein Flugzeug und wagte mich zum ersten Mal seit einem Familienurlaub in Kalifornien im Alter von sechs Jahren über die Grenzen Europas hinaus.

Hier sind sechs Dinge, die ich auf Reisen mit einer Behinderung gelernt habe.

1. Der Satz "Es ist okay, ich kann mich bedanken" bedeutet nicht, dass es in Asien so weit ist.

"Es ist okay, ich kann es schaffen, danke zu sagen."

Ich kann mich kaum erinnern, wie oft ich diesen Satz auf meinen Reisen ausgesprochen habe. Im Gegensatz zu den vorab gefütterten Stereotypen, die ich aus Großbritannien mitgebracht hatte, war die breite Öffentlichkeit in den meisten asiatischen Ländern, die ich besucht habe, äußerst hilfreich. Ein bisschen zu hilfreich in der Tat. Allzu oft kam jemand hinter mich und fing an, meinen Rollstuhl zu schieben, ohne anzuhalten, um zuerst zu fragen, ob ich Hilfe brauchte. Jedes Mal, wenn dies passierte, hatte ich eine von drei Möglichkeiten. 1) Ich bewege meine Arme in der Hoffnung, dass sie bemerken würden, dass ich unbeeindruckt bin, und höre dann auf. 2) Greifen Sie nach meinen Rädern, wodurch mein Stuhl plötzlich stationär wird, und lassen Sie sie in meinen Rücken laufen, wobei Sie sich selbst oder mich dabei verletzen. Oder 3) sitzen Sie einfach da, mit trübseligem Gesicht, bis sie sich gelangweilt haben und aufgehört haben, mich zu schieben. Es wurde ernsthaft nervig. Die Leute erkennen nicht, dass Hilfe oft eher ein Hindernis ist.

2. Die politisch korrekte Gesellschaft, die wir in Großbritannien haben, erstreckt sich wirklich nicht überall.

In Teilen Südostasiens hatte ich das Gefühl, in die 90er Jahre zurückzutreten. Besonders in Bangkok wurde ich von Zeit zu Zeit an die Tage erinnert, an denen Menschen eine körperlich behinderte Person als automatisch mit einer entsprechenden Lernbehinderung betrachteten. Ein Plattformassistent zum Beispiel gibt mir Anweisungen, den Mund ans Ohr gedrückt, mit einer sehr langsamen und schmerzhaft lauten Stimme. Weißt du, nur für den Fall, dass ich es nicht verstanden habe?

Ein weiterer schrecklicher Vorfall ereignete sich, als ich mein Visum bei der kambodschanischen Grenzkontrolle überprüfen ließ. Ein Regierungsbeamter kam innerhalb von fünf Metern an mich heran, zog ohne Scham sein Handy heraus und fing an, mich aufzunehmen, während er vor sich hin kicherte. Offensichtlich hatte er noch nie einen behinderten Ausländer gesehen, der sich durch Passkontrollen bewegte. Ich war nicht sonderlich beeindruckt von meinem neuen Prominentenstatus und habe dafür gesorgt, dass er so schmutzig aussah, wie ich nur konnte, als ich an ihm vorbeiging.

3. Gehwege unzugänglich? Keine Sorge ... du bist unterwegs, mein Sohn!

Das einzige Land, in dem ich bisher in Asien war und in dem Bürgersteige vollständig zugänglich waren, war Hongkong. Überall sonst und es war nur eine Frage der Zeit, bis ich zum Straßenrand wechselte und in den direkten Verkehr fuhr, weil die Gehwege entweder nicht vorhanden oder für einen Rollstuhlfahrer zu gefährlich / schwierig waren. Ich gewöhnte mich bald an den Wahnsinn. Ich fühlte mich ein wenig wie Moses, der das Rote Meer teilte, als Motorräder und Autos vorbeizischten und mir dabei die Haare auf dem Arm bürsten.

Vietnam war dafür besonders berüchtigt. Ich hörte bald auf zu suchen, wohin ich in jedem möglichen Moment wollte, und wurde zuversichtlich, dass der Verkehr für mich aus dem Weg räumen würde, egal auf welcher Route ich mich auf der Hauptstraße befand. Mir wurde beigebracht, dass die Regel Nr. 1 in Vietnam darin besteht, keinen Blickkontakt mit den Rollerfahrern herzustellen. Anscheinend werden sie erst dann abgelenkt und es kommt zu Unfällen. Ich habe diesen Rat befolgt und kann mit Sicherheit sagen, dass ich der Meister bin, auf meinem Stuhl durch belebte Straßen zu navigieren.

4. Nimm kein Nein als Antwort.

Manchmal muss man im Leben für seine Rechte kämpfen. Lassen Sie Ihre Stimme hören und nehmen Sie kein Nein als Antwort. Ganz im Einklang mit Punkt Nr. 1 war es oft so, dass Leute versuchten, mich davon abzuhalten, bestimmte Dinge zu tun, weil sie das Gefühl hatten, ich sei unfähig oder ich versetze mich in unnötige Gefahr. Wenn Sie sich sicher und in der Lage fühlen, etwas zu tun, und jemand anderes Ihnen sagt, dass es kein Problem ist, setzen Sie es klar. Es braucht ein wenig Mut, aber glauben Sie mir, es lohnt sich, weil Sie sonst möglicherweise etwas verpassen, was Sie schon immer tun wollten.

Eines meiner Beispiele stammt aus der Zeit, als ich endlich die Gelegenheit hatte, das Mekong-Delta zu besuchen. Eines der großen Dinge auf meiner Eimerliste war, mit einem kleinen Boot eine der Schluchten hinunterzufahren, die vom Hauptmekong ausgehen. Die üppig bewachsene Vegetation und die Gelegenheit zu sehen, wie die Menschen am Fluss leben, wollte ich nicht verpassen. Der Reiseleiter jedoch; hatte andere Ideen. Es dauerte zwei Stunden, um ihn davon zu überzeugen, dass ich nicht abreisen würde, bis ich meine Fahrt mit einem kleinen Bananenboot bekam. Ich musste ihm auf anderen größeren Booten beweisen, dass ich aus meinem Rollstuhl springen und mich auf Händen und Knien von A nach B begeben konnte. Als er zustimmte und ich meine eigenen Wünsche erfüllen konnte, fiel mir auf, wie sehr ich es vermisst hätte, wenn ich mich erst zwei Stunden zuvor zurückgelehnt und den Bedenken der Guides zugehört hätte.

5. Keine zwei Flughäfen sind gleich UND Sie machen sich ständig Sorgen um Ihren Rollstuhl.

Ich fürchte diesen Ausdruck auf den Gesichtern der Flughafenmitarbeiter, wenn ich zum Check-in zum Schalter rolle. Das allgemeine Protokoll lautet, dass sie Sie in einen übergroßen Rollstuhl stecken, der zu groß ist, um sich unabhängig zu bewegen, während sie Ihren kostbaren Rollstuhl auf den Gepäckgurt bündeln, während Sie beobachten, wie er langsam wegdriftet, bevor die Panik einsetzt ob Ihr Rollstuhl am nächsten Ziel in einem Stück ankommt oder ob er überhaupt ankommt. Zum Glück hatte ich noch nie solche Probleme ... aber ich kenne ein paar Leute, die haben!

6. Wenn Sie glauben, dass Sie die Komfortzone endgültig verlassen haben, drücken Sie etwas stärker.

Die größte Lektion fürs Leben, die ich bisher von meinen Reisen gelernt habe, und eine, die alle oben aufgeführten Punkte umfasst, ist, dass sich das Leben nur lohnt, wenn Sie sich in vollen Zügen testen. Wenn Sie das Gefühl haben, den Bruchpunkt erreicht zu haben und so weit vom Komfort entfernt sind, dass Sie Ihren Weg zurück nicht mehr kennen, können Sie genauso gut weitermachen und weitermachen. Lass dich von nichts im Leben aufhalten.

Ohne sich selbst zu pushen, werden Sie sich niemals dem Wachstum öffnen. Ich habe einmal ein Zitat gehört, in dem einfach stand: "Tu jeden Tag etwas, das dir Angst macht", und das sollten wir alle versuchen, anzunehmen.

Mein oberstes Ziel ist es, jedes einzelne Land der Welt zu besuchen. Ich habe noch keine Frist festgelegt, aber ich habe meinen Anspruch geltend gemacht und bin auf dem Weg. Wenn ich andere auf meinem Weg inspirieren kann, ist das fantastisch, aber wenn nicht, keine Sorge, denn ich weiß, dass ich mich selbst inspiriere.


19 Dinge, die nichts anderes als Alleinreisen lehren können

Anjelica schreibt darüber, wie man mahlt und sich entspannt, um die Produktivität, den Fokus und das freudige Leben zu steigern. Anjelicailovi.com Lesen Sie das vollständige Profil

Ich hatte diese Sehnsucht, für eine Weile von allem und jedem wegzukommen. Ich hatte ungefähr vier Jahre lang an einer Krankheit gelitten und nach anhaltenden negativen Nachrichten von Ärzten wurde ich von Erschöpfung überwältigt. Also kündigte ich meinen Job, kaufte ein One-Way-Ticket auf die andere Seite Australiens und reiste sechs Monate lang ohne jeden Plan.

Hier sind 19 Juwelen der Weisheit, die ich gelernt habe, alleine zu reisen und die sich jetzt auf meinen Alltag zu Hause in Perth beziehen:


Chicago-Updates: COVID-19

Die Gesundheit und Sicherheit von Besuchern und Bewohnern ist für uns von größter Bedeutung. Wir sind bestrebt, genaue und aktuelle Informationen bereitzustellen, damit Sie in Chicago sicher bleiben. Folgendes müssen Sie wissen:

Letzte Aktualisierung

  • Wiedereröffnung: Chicago befindet sich derzeit in der vierten Phase Wiedereröffnungsplan.
  • Reiseeinschränkungen: Die Stadt hat einen Reisehinweis herausgegeben, der für alle gilt, die von Chicago nach Chicago einreisen bezeichnete Staaten. Die Bundesregierung beschränkt das Reisen ab bestimmte Länder und erfordert a negativer COVID-19-Test für alle Fluggäste, die in die USA reisen
  • Versammlungen: Alle gesellschaftlichen Zusammenkünfte sind auf 50 Gäste oder 50% der Raumkapazität (je nachdem, welcher Wert geringer ist) im Innen- und Außenbereich begrenzt.
  • Was ist offen?: Siehe die vollständige Liste von Was ist in Chicago geöffnet?.

Reise

  • Die Stadt Chicago hat eine Notfallreisebestellung Reisende, die aus Staaten, in denen neue COVID-19-Fälle aufgetreten sind, nach Chicago einreisen oder nach Chicago zurückkehren, anweisen, bestimmte Vorsichtsmaßnahmen zu beachten, z. B. Quarantäne bei Ankunft oder einen negativen COVID-19-Test. Überprüfen Sie den Strom Liste der Staaten.
  • Alle Nicht-US-Bürger, die in den letzten 14 Tagen bestimmte Länder besucht haben darf nicht in die Vereinigten Staaten einreisen.
  • Alle Fluggäste, die in die USA reisen, müssen unabhängig vom Impfstatus eine negatives COVID-19-Testergebnis oder Dokumentation der Wiederherstellung.
  • Die internationalen Flughäfen von Chicago bieten das landesweit umfassendste COVID-19-Testprogramm am Flughafen. Lerne mehr über Flughafentests und Sicherheitsmaßnahmen.

Restaurants

Chicago Restaurants und Bars sind derzeit geöffnet für Indoor Dining, Essen im Freien, Lieferung und zum Mitnehmen. Nur Einrichtungen, in denen Lebensmittel zugelassen sind, dürfen für Mahlzeiten im Innenbereich geöffnet werden (z. B. Bereitstellung von Menüs und Ermöglichung der Lieferung, damit Kunden bei Lieferservices von Drittanbietern bestellen können).

  • Restaurants sind nach folgenden Richtlinien geöffnet:
    • Restaurants können Mahlzeiten im Freien, zum Mitnehmen, Lieferung und im Innenbereich mit 50 Gästen pro Zimmer oder 50% Kapazität (je nachdem, welcher Wert geringer ist) anbieten.
    • Maximal sechs Personen pro Tisch drinnen und draußen
    • Alle Alkoholverkäufe müssen um 23.00 Uhr eingestellt werden, der Dine-In-Service endet um 13.00 Uhr.
  • Bars, Tavernen oder Brauereien, in denen kein Essen erlaubt ist, haben folgende Richtlinien:
    • Bars können im Freien speisen, zum Mitnehmen und liefern
    • Kein Indoor-Service
    • Alle Alkoholverkäufe müssen um 23.00 Uhr eingestellt werden, der Dine-In-Service endet um 13.00 Uhr.

Kunden müssen im Sitzen jederzeit Gesichtsbedeckungen tragen (auch im Umgang mit Mitarbeitern), außer wenn sie in allen Bars und Restaurants aktiv essen oder trinken.

Finden Chicago Restaurants offen für Lieferung, zum Mitnehmen, Essen im Innenbereich und Essen im Freien.


Welche Pflichten hat ein Arbeitgeber gegenüber Arbeitnehmern, die ins Ausland reisen?

Wir haben einen Mitarbeiter, der im Rahmen seiner Arbeit regelmäßig ins Ausland reist (auch in entlegene Regionen). Was ist unsere Verantwortung gegenüber den Mitarbeitern, während sie im Ausland arbeiten und im Falle eines Vorfalls? “

Es gibt keine spezifische Gesetzgebung, an die sich ein Arbeitgeber wenden kann, um seine genauen Verpflichtungen und Pflichten gegenüber Arbeitnehmern zu verstehen, wenn er arbeitet und ins Ausland reist. Die Arbeitgeber orientieren sich an der allgemeinen gesetzlichen Sorgfaltspflicht der Arbeitnehmer sowie an den allgemeinen Grundsätzen des Gesetzes über Gesundheit, Sicherheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Fürsorgepflicht

Die Arbeitgeber sind nach dem Gewohnheitsrecht verpflichtet, ihre Arbeitnehmer zu schützen. Dies ist das Grundprinzip der „Sorgfaltspflicht“. Für den Fall, dass ein Arbeitnehmer ins Ausland reisen muss, muss der Arbeitgeber sicherstellen, dass seine Arbeitnehmer über eine angemessene medizinische und andere relevante Versicherung verfügen. Darüber hinaus sollte ein Arbeitgeber sicherstellen, dass Informationen und Zugang zu Impfungen (falls erforderlich) bereitgestellt und seinen Mitarbeitern zur Verfügung gestellt werden.

Es besteht wohl eine höhere Belastung für Arbeitgeber, bei denen Arbeitnehmer in Hochrisikoländer reisen. Dies sollte immer untersucht werden. Beispielsweise befindet sich Frankreich seit den Terroranschlägen in Paris im Jahr 2015 im Ausnahmezustand. Es ist jetzt abgelaufen, da die Präsidentschaftswahlen abgeschlossen sind, aber es wurde in der Zwischenzeit viermal verlängert.

Im Idealfall sollte der Arbeitgeber über eine Reiserichtlinie verfügen, damit der Arbeitnehmer das von ihm während seiner Arbeit im Ausland geforderte Protokoll vollständig kennt, einschließlich:

  1. Reiseplanung - wann und wie Flüge gebucht werden, Impfungen erforderlich sind und medizinische oder andere Informationen erforderlich sind.
  2. Ankunft vor Ort - sollten Mitarbeiter telefonisch oder per E-Mail Kontakt aufnehmen, um ihre Sicherheit zu bestätigen. An wen sollte ein solcher Kontakt hergestellt werden? Müssen Mitarbeiter Sie über das Hotel informieren, in dem sie sich aufhalten?
  3. Notfälle - Wie lautet das Protokoll beispielsweise bei Naturkatastrophen und / oder Terroranschlägen? Gibt es einen vereinbarten sicheren Ort, an dem sich die Mitarbeiter niederlassen können? An wen (und wie) sollte im Notfall Kontakt aufgenommen werden? Verfügt der Arbeitgeber über Kontaktdaten des Arbeitnehmers und seiner nächsten Angehörigen? Sind diese Informationen aktuell?

Gesundheits- und Sicherheitsvorschriften

Zwar gibt es keine spezifischen Rechtsvorschriften, in denen die Verantwortlichkeiten eines Arbeitgebers gegenüber im Ausland tätigen Arbeitnehmern ausdrücklich festgelegt sind, doch definiert das Gesetz über Sicherheit, Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz von 1989 bis 2005 die Pflichten eines Arbeitgebers gegenüber Arbeitnehmern, unabhängig davon, wo sie sich auf der Welt befinden, auf der die Arbeitnehmer ihren Sitz haben , wie:

„Jeder Arbeitgeber hat, soweit dies nach vernünftigem Ermessen möglich ist, die Sicherheit, Gesundheit und das Wohlergehen seiner Arbeitnehmer bei der Arbeit zu gewährleisten.“

Die oben genannte Pflicht umfasst das „Verwalten und Durchführen von Arbeitsaktivitäten“, um die Gesundheit und Sicherheit jedes Mitarbeiters zu gewährleisten. Unter diesen Umständen erstreckt sich „Arbeitstätigkeit“ über das Büro hinaus. Es umfasst Urlaubstage, Weihnachtsfeiern und Reisen ins Ausland im Auftrag des Arbeitgebers.

Risikobewertungen sollten hinsichtlich der potenziellen Exposition eines Mitarbeiters während seiner Arbeit im Ausland durchgeführt werden.

In Großbritannien ist der Fall des High Court von Dusek –v- Stormharbour Securities LLP, nach dem Tod eines Arbeitnehmers eine Fahrlässigkeit gegen einen Arbeitgeber festgestellt hat. Der Mitarbeiter unternahm in diesem Fall einen Hubschrauberflug mit „offensichtlichen potenziellen Gefahren“, einschließlich der Überquerung eines abgelegenen, unwirtlichen und unzugänglichen Berggebiets in den peruanischen Anden als Teil seiner Arbeit. Der Arbeitgeber unternahm keine Schritte, um die Sicherheit des Fluges zu untersuchen oder um festzustellen, ob die Hubschrauberbetreiber eine Risikobewertung durchgeführt hatten oder nicht. Darüber hinaus hat der Arbeitgeber keine alternativen Optionen für den Arbeitnehmer in Betracht gezogen. Für diesen Arbeitnehmer standen leicht sicherere Optionen zur Verfügung, und unter den gegebenen Umständen befand der Gerichtshof, dass der Arbeitnehmer einem unnötigen Risiko ausgesetzt war und den Arbeitgeber fahrlässig hielt.

Tipps zum Mitnehmen

  • Einführung einer Reiserichtlinie, in der akzeptable Standards für einen Mitarbeiter festgelegt sind.
  • Berücksichtigen Sie Risikobewertungen in Hot Desks oder Servicebüros im Ausland und ob persönliche Sicherheit erforderlich ist oder nicht.
  • Berücksichtigen Sie den medizinischen Rat bei Impfungen.
  • Berücksichtigen Sie die Rückreise und insbesondere das Risiko, dass ein Mitarbeiter nach einem Langstreckenflug nach Hause fährt.
  • Überlegen Sie, ob für Reisen ins Ausland eine Versicherung erforderlich ist.
  • Ein Mitarbeiter sollte an seine Verpflichtung zum umsichtigen Handeln erinnert werden.

All dies sollte mit dem verfassungsmäßigen Recht des Arbeitnehmers auf Privatsphäre in Einklang gebracht werden, wenn der Arbeitnehmer während seiner Arbeit im Ausland „dienstfrei“ ist.


7 Karrierefähigkeiten, die Sie auf Reisen verbessern werden

Wenn Sie jemals darüber nachgedacht haben, sich für eine Woche oder ein Jahr eine Auszeit von Ihrer geschäftigen Karriere zu nehmen, um zu reisen, haben Sie wahrscheinlich angenommen, dass Sie Ihre Chancen opfern müssten, um alle wichtigen beruflichen Fähigkeiten zu verbessern, die Arbeitgeber schätzen. Sie werden froh sein zu wissen, dass es viele wertvolle Dinge gibt, die Ihnen das Reisen beibringen kann und die Ihre Karriere nur verbessern. Hier ist eine Liste von 7 Karrierefähigkeiten, die nur auf Reisen besser werden.

1. Zeitmanagement

Sie werden nicht lange unterwegs sein, bevor Sie erkennen, wie wichtig Zeitmanagementfähigkeiten für das Reisen sind. Planen Sie schlecht und Sie lassen sich mit ausgedehnten Zwischenstopps und toten Zonen zurück, ohne etwas zu tun und nirgendwo hin zu gehen. Oder schlimmer noch, ein schlechtes Zeitmanagement kann dazu führen, dass Sie von Ort zu Ort rennen, immer zu spät kommen oder sogar wichtige Verbindungen verpassen.

2. Kommunikationsfähigkeiten

Jeder erfahrene Reisende weiß, dass das Erlernen der Kommunikation mit Menschen aus Kulturen, die sich stark von Ihren eigenen unterscheiden und Sprachen sprechen, von denen Sie vielleicht noch nie gehört haben, Geschicklichkeit erfordert. Missverstanden zu werden ist unglaublich einfach, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Es macht Sie zu einem besseren Zuhörer und einem vorsichtigeren Kommunikator bei all Ihren Interaktionen.

3. Visualisierung

Wenn Sie reisen, müssen Sie sich möglicherweise orientieren oder sich an einem neuen Ort zurechtfinden, indem Sie nur ein paar einfache Anweisungen geben, die Ihnen ein Einheimischer gegeben hat. Wenn Sie Glück haben, haben Sie eine Karte oder einen Reiseführer, aus dem Sie arbeiten können. Egal was passiert, Sie müssen sich auf Ihre Fähigkeit zur Visualisierung verlassen.

4. Stressbewältigung

Es gibt nur wenige Dinge, die wir tun können, um Stress aus unserem Leben zu entfernen. Egal, ob Sie beruflich oder unterwegs sind, Stress geht mit Ihnen einher. Es kann überwältigend und desorientierend sein, an einem Ort zu sein, der für Sie völlig neu ist. Dies lehrt Sie sehr schnell, wie wichtig es ist, mit Stress auf gesunde Weise umzugehen.

Reisen mit anderen ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Fähigkeiten als Teamplayer zu üben. Selbst wenn Sie nur mit einer anderen Person reisen, müssen Sie sich mit all ihren Wünschen und Eigenheiten auseinandersetzen. Sie müssen gemeinsame Ziele herausfinden und lernen, wie man Kompromisse eingeht, damit jeder eine angenehme Erfahrung macht.

6. Organisation und Planung

Wenn Ihre Fähigkeiten bei der Organisation und Planung von Projekten im Job fehlen, ist das Schlimmste, was passieren kann, dass Sie arbeitslos sind. Wenn Planung und Organisation nicht zu Ihren Stärken gehören und Sie sich auf einem Abenteuer rund um die Welt befinden, können Sie Ihre Gesundheit, Sicherheit, Ihre Finanzen oder Ihr Wohlbefinden gefährden.

7. Anpassungsfähigkeit

Reisen bietet Ihnen eine Gelegenheit nach der anderen, Ihre Anpassungsfähigkeit zu stärken, da die Dinge selten vollständig nach Plan verlaufen. Flüge werden verspätet oder storniert, Restaurants haben möglicherweise nicht das gewünschte Essen und das großartige Hotel, das Sie online gebucht haben, sieht möglicherweise nicht so aus, wie Sie es erwartet haben. Unterwegs lernen Sie sehr schnell, dass Sie, wenn Sie überhaupt Spaß haben möchten, besser lernen sollten, wie man mit den Schlägen rollt, als kleine Enttäuschungen Ihren ganzen Tag (oder Ihre Reise) ruinieren zu lassen. Anpassungsfähig und flexibel zu sein, kann Ihnen auch bei Ihren Fähigkeiten zum Stressmanagement helfen.

Machen Sie sich also keine Sorgen, dass Sie bei der Entwicklung Ihrer berufsbezogenen Fähigkeiten ratlos sind, wenn Sie sich eine Auszeit von Ihrer Karriere nehmen, um das Leben auf der Straße zu genießen. Egal wohin Sie gehen, Sie lernen immer etwas Nützliches.

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Packen Sie so leicht wie möglich. Wenn Sie mit Freunden reisen, können Sie die Lasten teilen, eine Person kann die Ausrüstung beobachten, während eine andere in der Schlange auf Bahntickets wartet, Getränke kauft oder auf die Toilette geht. Sie müssen Ihre Sachen wahrscheinlich überall hin mitnehmen und sich selbst auf Aufgaben vorbereiten.

Nehmen Sie Intercity-Züge anstelle von Bussen, Sie können sich frei bewegen und sich unter andere Passagiere mischen. In den meisten Fernzügen bringen die Einheimischen ein Picknick mit und nehmen etwas zu essen mit, um es mit neuen Freunden zu teilen.

Versuchen Sie, keine Karten in belebten Straßen fremder Städte zu betrachten (was Sie als leichtes Ziel für Taschendiebe auszeichnet) - lesen Sie die Karten in einem Café und entspannen Sie sich eine Weile. Die Erfrischung hilft Ihnen, sich zu orientieren. In vielen Städten passt die Verwendung eines Mobilgeräts besser als das Stehen an einer Straßenecke mit einer Karte.


Schau das Video: Betroffene erzählen über ihr Leben mit unsichtbaren Behinderungen


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